想要治療深海恐懼癥這一類的問題,首先需要放松心態(tài),轉(zhuǎn)移精力和注意力,加強積極的自我心理暗示。必要時需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科,接受心理治療,以及配合一些抗焦慮抗抑郁藥物干預(yù)會有幫助。
深??謶职Y是一種特定恐懼癥,對于這種疾病的治療是以心理治療為主的,嚴重的話則可以配合一些抗抑郁藥抗焦慮藥來控制癥狀,但是還是要進行系統(tǒng)的認知行為治療,精神動力學(xué)治療等心理學(xué)治療方法
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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