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2021-11-27 05:57:09 我要投訴
心情不好，壓抑，這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走一走，散散心，保持心情愉快，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩內(nèi)心情緒，可以將內(nèi)心感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放內(nèi)心壓力，多參加一些有意義的活動(dòng)，提高自己的興趣。
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