腳踝處長了一個肉包，不疼不癢，包內(nèi)有凹陷
女 | 23歲 2021-11-27 00:30:15
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來自未知
健康咨詢描述： 腳踝裝了一個包，之前扭傷，拖了好久才好，一直疼后來就說是滑膜炎，最近忽然發(fā)現(xiàn)內(nèi)塊長了一個軟包，腿平放都摸不到，側著放可以摸到里面好像有根筋，還可以滑動，近期也總感覺這只腳的指縫中間有東西夾在里面還會動，但是一模啥都沒有，內(nèi)個黑的地方也不是臟的，擦了好久擦不掉，有些角度譬如平方就沒有這么黑，這個地方也是一處凹陷
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避免膝關節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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