跑步導致右膝不適，這是什么原因呢

女 | 24歲 2021-11-27 00:01:34 1人回復來自

健康咨詢描述：二月份開始跑步＋散步，早上跑3－4公里，晚上走3公里。后來右腿膝蓋感覺不舒服，休息了一兩個周，又開始跑，加到了5公里，期間還是覺得膝蓋不適，但是有天晚上心情不好一下就在小區(qū)走了10圈還跑了10圈以后右膝蓋就又稍微比較疼，走路也有點疼，上下樓梯也如此，想問下這是什么原因

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2021-11-27 00:03:26 我要投訴

考慮有膝關節(jié)半月板損傷，建議去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服活血止痛片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)理療、熱敷、按摩進行對癥治療。平時要盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節(jié)的過度活動。

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。...[說明書]

用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎，包括膝關節(jié)...[說明書]

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