懷孕28周，三周前出現(xiàn)便秘。顆粒狀，不多。
女 | 25歲 2021-11-26 22:50:23
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕28周，其他產(chǎn)檢正常。拉大便吃力。每次拉出幾顆，大便形狀一顆一顆。怎么辦
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2021-11-26 22:53:37 我要投訴
便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，有潤腸通便的效果。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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