腦梗一年啦，最近有便秘
男 | 53歲 2021-11-26 21:53:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 便秘有近半個(gè)月啦。因?yàn)榛加心X梗，吃藥吃的心煩。
想得到的幫助： 可以食療或中要泡茶之類的治療嗎
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2021-11-26 21:55:55 我要投訴
便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，有潤(rùn)腸通便的效果。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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