有問必答網(wǎng)康復醫(yī)學科運動損傷康復 → 膝關節(jié)損傷一個月

膝關節(jié)損傷一個月

女 | 25歲 2021-11-26 21:36:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 影像診斷,左膝內側副韌帶損傷 左股骨外側髁,脛骨外側平臺骨髓水腫 左側膝關節(jié)少量積液,左髕前軟組織水腫 沒動手術,也沒打石膏,只是說臥床休息,現(xiàn)在一個月了,還是有壓痛,小腿不能完全彎曲,彎起來的時候感覺有阻力,會有點痛 我該繼續(xù)躺著呢,還是該鍛煉了彎彎膝關節(jié)什么的

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-26 21:39:49 我要投訴

      韌帶損傷一個月可以開始進行康復鍛煉,平時可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進行治療。盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節(jié)的過度運動,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。

疾病百科| 膝關節(jié)損傷

掛號科室:骨傷科

溫馨提示:
無特殊預防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習慣。

    膝關節(jié)損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷,包括膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)韌帶損傷(兩者常合并發(fā)生)、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:運動員或膝關節(jié)相關勞力工作人群 常見癥狀:膝關節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關節(jié)腫[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西藥治療、手術治療、中藥治療
膝關節(jié)損傷康復鍛煉有哪些 膝關節(jié)損傷有什么表現(xiàn) 膝關節(jié)損傷能慢跑嗎 膝關節(jié)損傷半月板撕裂的緊急治療方法
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