孩子大便干燥平時(shí)要多吃什么食物好呢？

男 | 5歲 2021-11-26 21:25:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我兒子從小的時(shí)候就不怎么喜歡喝水，整天水果也吃的很少，導(dǎo)致孩子經(jīng)常都會(huì)有便秘的毛病，有時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的大便很是干燥，不知道平時(shí)多吃什么食物好啊。

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2021-11-26 21:29:18 我要投訴

孩子大便干燥主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，建議多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

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