腳踝受傷怎么辦？
健康咨詢描述：
昨天踢球，高速運(yùn)動(dòng)中被人撞了下，右腳腳踝猛的啃地，今天早上就疼，我把腳踝上下動(dòng)，沒事，左右動(dòng)外側(cè)就疼痛，但是可以走路，嚴(yán)重嗎？不知道平時(shí)怎么恢復(fù)好呢，還有左腳腳腕韌帶好象拉傷一直沒好，有時(shí)候一扣球或是做假動(dòng)作就有可能又傷到，我要休息多少時(shí)間才能完全恢復(fù)呀不會(huì)一直影響吧
？
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