健康咨詢描述: 小就有便秘,起初還沒這么的嚴(yán)重,只是生過孩子后這3年很是嚴(yán)重,總是拉一粒粒的那種,還得要用開塞露,否則在馬桶上從早坐到晚沒出不來,每天早上和午飯后都有便意,只是都得用開塞露,我的體形偏廋,臉色有點(diǎn)黃,顴部有點(diǎn)斑,舌苔偏白,有歯痕,有時(shí)天氣稍涼,腰部和膝蓋以下會發(fā)冷。
想得到怎樣的幫助:便秘的癥狀表現(xiàn)為幾個(gè)方面呢?
便秘的主要癥狀是大便干,排不出,腹脹腹痛。這種情況的要及時(shí)服用乳果糖或者番瀉葉促進(jìn)排便,也可以用開塞露塞入肛門,便秘大多是不健康的生活和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,一定要注意及時(shí)糾正,按時(shí)按量吃飯,適量吃些新鮮的蔬菜和水果,像芹菜,韭菜,小油菜,香蕉,火龍果,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防便秘,并且注意適量喝水,多運(yùn)動,避免久坐不動。
便秘一般不會成為一種疾病,但是便秘是一種比較復(fù)雜的疾病,因?yàn)橛斜忝氐募膊。颊邥霈F(xiàn)排便的不適感。便秘會出現(xiàn)劇烈的腹痛,腹脹以及嘔吐的癥狀一般是急性的便秘。便秘的腹部會有包塊,可能是結(jié)腸腫瘤,腸結(jié)核或者是淋巴結(jié)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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