健康咨詢描述: 我最近發(fā)現(xiàn)我的胸部好難受啊,之前也有的時候難受,但是過一會兒就好了,沒什么特別疼的,但是這段時間又開始疼了,感覺乳房那里長了一塊東西,小小的,有點(diǎn)硬,去了醫(yī)院這才知道是患了乳腺疾病。
想得到怎樣的幫助:患有乳腺疾病吃什么食物好?
乳腺增生患者在飲食方面無特殊要求,保持正常健康飲食即可,需要注意:1、避免食用激素過高類食物,多吃蔬菜、水果;2、保持較好的生活狀態(tài),如心情、睡眠、飲食起居習(xí)慣等,可有效預(yù)防乳腺疾患;3、經(jīng)常自行按摩,發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或者變硬應(yīng)及時就診治療4、經(jīng)常檢查腋窩部位,如果突然出現(xiàn)較多小的疙瘩,多數(shù)無疼痛表現(xiàn),推之可移動,即為腫起的淋巴結(jié),提示乳腺疾患開始變性,應(yīng)及時檢查確診。
溫馨提示:
保持愉快、樂觀健康的心態(tài),勞逸結(jié)合和積極面對人生。
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