早上醒來(lái)全身酸痛是怎么回事?。?/h1>
女 | 37歲 2021-11-26 20:05:30
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健康咨詢描述： 早上醒來(lái)全身酸痛是怎么回事??？
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2021-11-26 20:08:43 我要投訴
你說(shuō)的這種情況很有可能存在有腎虛。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。同時(shí)你還可在食療方法上多采用溫腎助陽(yáng)法，平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實(shí)、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。
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