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輕度腰間盤突出,可以練瑜伽嗎

女 | 33歲 2021-11-26 19:56:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: CT報告輕度腰間盤后突出,可是大夫沒看報告,看片子說沒事,是腰肌勞損

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過

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吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療,對直腸及肛門、 幫助網(wǎng)友:23489稱贊:1
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2021-11-26 19:58:36 我要投訴

      您這種情況可以考慮適度鍛煉,但是練習(xí)瑜伽,請要遵從瑜伽老師的教導(dǎo),選擇適合您腰部情況的瑜伽。以避免錯誤練習(xí),引起病情加重。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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