夏季的消暑小菜有哪些？

      夏季的消暑小菜可以選擇苦瓜拌蘆筍。或者涼拌蒲公英糖醋拌苦瓜。這些小菜都可以降溫解暑。夏季你也可以吃一些葡萄柚可以加速新陳代謝，幫助燃燒更多的卡路里，也可以喝一些綠茶，綠茶在夏季來說，也是一個很好的不錯選擇，也可以起到消暑的作用。

      病情分析：
      夏季的話是可以吃一些清爽可口的蔬菜的，像黃瓜西紅柿苦瓜都是有清熱祛暑的效果的，平常的話也是要注意飲食方面的問題，要以清淡為主，不要過于油膩辛辣。也可以多喝一些溫?zé)崴?br />      指導(dǎo)意見：