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孕中期睡姿有什么講究嗎？

女 | 29歲 2021-11-26 17:59:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 之前就聽人說懷孕的時(shí)候睡覺的姿勢非常的重要，現(xiàn)在已經(jīng)五六個(gè)月了，進(jìn)入了孕中期的狀態(tài)，醫(yī)生也建議說最好是左側(cè)睡覺，這樣有利于子宮里面的營養(yǎng)供給給寶寶，平躺會(huì)讓我們出現(xiàn)胸悶不舒服的現(xiàn)象。

想得到怎樣的幫助：孕中期睡姿有什么講究嗎？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:41:11 我要投訴

      一般來說在懷孕的中期睡姿沒有什么講究的，你只要覺得哪種睡姿比較舒服，就可以采取哪種睡姿的，可以選擇左側(cè)臥位，也可以選擇右側(cè)臥位，還可以選擇平臥位，在懷孕的晚期，如果采取左側(cè)臥位，能夠緩解胎兒在子宮內(nèi)缺氧情況。
      

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