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便便很硬，而且還是一點(diǎn)一點(diǎn)的，怎么回事

女 | 17歲 2021-11-26 15:12:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 便便很硬，而且還是一點(diǎn)一點(diǎn)的，怎么回事，平時(shí)也是喝了很多水，還是很硬，怎么回事呢

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莊洪濤
莊洪濤 七臺(tái)河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 臍疝，小兒感冒，小兒咳嗽，消化不良，發(fā)育不良 幫助網(wǎng)友：6205
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2021-11-26 15:17:12 我要投訴

      大便很硬，而且一點(diǎn)一點(diǎn)的，這種情況是由于便秘導(dǎo)致的，首先平時(shí)要盡量多吃粗纖維食物，比如韭菜，芹菜，營(yíng)養(yǎng)麥片等，另外也可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔{(diào)節(jié)腸道功能，比如雙歧桿菌酪酸梭菌或者整腸生等

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