吃什么對(duì)大便干燥有好處？

      指導(dǎo)意見：
      大便干燥主要就是注意適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┓涿鬯?，同時(shí)可以吃一些清淡的蔬菜，比方說(shuō)白菜、菠菜、蘿卜，西紅柿，黃瓜等等。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧确秸f(shuō)香蕉或者是蘋果、梨等等。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┕?，可以喝一些蔬菜湯等?

      指導(dǎo)意見：
      大便干燥可能是不注意飲食上火便秘，可能是不吃蔬菜和水果有關(guān)系。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便，可以喝蜂蜜水通便治療好。