健康咨詢描述: 最近這幾個(gè)月,我肚子胖了一圈又一圈,平時(shí)吃菜喜歡油膩,最近消化不好,感覺腹部隱隱墜痛,臉色難看的很,有點(diǎn)發(fā)黃,長期頭暈惡心,渾身沒勁,去醫(yī)院做了檢查,發(fā)現(xiàn)有脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:患脂肪肝的原因是什么?
指導(dǎo)意見:
脂肪肝的病因主要和代謝有很大的關(guān)系。肥胖代謝綜合癥這些所導(dǎo)致的脂肪肝是比較常見的,代謝綜合征是一種表現(xiàn)為高血糖、高血壓、高血脂等多種代謝異常的綜合癥,被認(rèn)為是代謝綜合癥在肝臟的表現(xiàn)。
患脂肪肝的原因就是飲食不當(dāng)?shù)脑?,比如說經(jīng)常吃一些脂肪含量高的食物或者油膩的東西,就有可能會(huì)得脂肪肝的,脂肪肝的患者平時(shí)要注意飲食方面的問題,不要吃太多重口味的食物,要多吃點(diǎn)清淡的,另外也要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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