例假期間的虛弱

女 | 22歲 2021-11-26 13:29:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今天來例假的第一天
天氣又冷 感覺整個人要散架似的
沒力氣 頭暈暈的
感覺很疲很虛

想得到怎樣的幫助：想問一下像這樣可以怎么辦？
謝謝！

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徐靜
徐靜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肋骨骨折、肺挫傷、創(chuàng)傷性窒息、血氣胸、心臟損傷等多 幫助網(wǎng)友：2456
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2021-11-26 13:33:09 我要投訴

      例假期間，人體對溫度的調(diào)節(jié)會減弱，容易覺得寒冷，多注意保暖，不吃生冷食物，多喝熱水，泡杯紅糖水，趁熱服下，會有改善，注意衛(wèi)生，勤換衣褲，溫水沖洗

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