健康咨詢描述: 會晨勃,和女友接吻都會勃起,一脫衣服要開始就軟了,平時(shí)都有健身,身體健康,做的時(shí)候心里還是緊張,有點(diǎn)窘迫的感覺,第一次性行為是失敗的,后來試了好幾次都是這情況,有點(diǎn)受打擊。請問這種心理障礙該怎么調(diào)解?怎樣能解決這問題?請給出實(shí)際點(diǎn)的建議,多謝了!
這種情況是有多種原因引起的,最主要的就是心里緊張,治療的方法包括是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動,對提高性功能是非常有幫助的,俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,以及藥物治療,可以口服金鎖固精丸,五子衍宗丸,放松心情,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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