健康咨詢描述: 年初的時(shí)候縱欲過度,每天四五次持續(xù)了有十來天,后面突然有天第二次都硬不起來了。哪怕第二天早上也不行,硬起來也很快就軟了?,F(xiàn)在吃藥也吃了一個(gè)多月了,腎寶片呀,金匱腎氣丸,還有益腎顆粒,感覺效果不大,現(xiàn)在也很煩惱,不知道怎么整,還是再繼續(xù)吃一段時(shí)間
這種情況很明顯就是由于縱欲過度引起的,這種情況的治療很簡(jiǎn)單,一是暫時(shí)停止性生活,二是加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)性能力,身體鍛煉主要包括深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是非常有作用的,三是食療,可以多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如生蠔,枸杞,無花果,干果,牛羊肉等,治療效果一般都不錯(cuò),放松心情,不要緊張。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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