健康咨詢描述: 血液濃度高的原因,由什么形成怎樣保養(yǎng),有輕微高血壓,有時(shí)呼吸感覺氣不夠用
血稠是一個(gè)籠統(tǒng)的概念,它是指人體的血液黏稠度增高,與人體內(nèi)的血脂含量,血糖含量,尿酸以及血細(xì)胞性的因素等都有關(guān)系,對(duì)于血稠的人,需要加強(qiáng)健康方面的管理,做到禁煙酒低鹽低脂飲食,少吃高脂高膽固醇和油炸類的食物,控制好尿酸和血糖血壓,保證每天的飲水量,控制好體重,加強(qiáng)身體鍛煉,保持心情舒暢。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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