可以怎樣改善皮膚，讓皮有光澤？
女 | 24歲 2021-11-26 08:09:30
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健康咨詢描述： 可以怎樣改善皮膚，讓皮有光澤？可以怎樣改善皮膚，讓皮有光澤？
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趙海英 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-26 08:14:24 我要投訴
首先要注意防曬，其次是保濕。另外飲食均衡，生活規(guī)律，晚上別熬夜，多增加體育鍛煉。多吃水果蔬菜，多喝水。少吃油膩，甜膩的食物對(duì)皮膚好?？梢杂冕t(yī)學(xué)護(hù)膚品，例如薇諾娜，雅漾，理膚泉等等可以有效改善皮膚。也可以做光量子治療，每個(gè)月做一次，能起到很好的改善保養(yǎng)效果。
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