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臉上暗黃有斑，身體素質(zhì)不是很好，易疲勞

女 | 37歲 2021-11-26 08:08:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 臉上很暗而且黃還有斑，全身皮膚比較干頭發(fā)也干，身體素質(zhì)也不是很好易疲勞

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

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趙海英
趙海英 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網(wǎng)友：14138稱贊：1
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2021-11-26 08:11:18 我要投訴

      你需要調(diào)整的是生活方式，注意防曬，保濕，可以適當(dāng)做皮膚按摩，或者是光子嫩膚。另外注意多吃水果蔬菜，多喝水，晚上早休息，別熬夜，多增加體育鍛煉，增強體質(zhì)。也有助于皮膚健康。

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