血脂高血糖高的人能多吃海鮮嗎

      血脂高血糖的人可以吃海鮮主要是有量的限制，不要吃太多就可以，建議這樣的人每天保證充足的睡眠，最好多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等綜合起來(lái)減肥效果好。

      高血脂高血糖的人是不可以多吃海鮮的，因?yàn)楹ｕr的熱量比較高，過多的吃海鮮會(huì)出現(xiàn)血糖增高，適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┖ｕr是可以有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。建議平時(shí)要注意清淡飲食，定期的監(jiān)測(cè)血糖。

      血脂高血糖高的人，可以吃海鮮，但不建議過多的吃，要適量。海鮮里面的糖類和脂肪相對(duì)于來(lái)說比較少一些，但是海鮮里面的蟹黃是屬于膽固醇含量非常高的，不建議吃蟹黃。平時(shí)盡量飲食，一定要清淡。
      以上是對(duì)“血脂高血糖高的人能多吃海鮮嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！