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秋燥吃什么水果好？

女 | 25歲 2021-11-25 23:46:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前幾天好像吃了不該吃的東西，昨天晚上我拉肚子拉的不行了，一晚上去了好幾躺的廁所，現(xiàn)在我是什么都不敢吃了，一吃就去廁，真的太難受了，我總不能一天都不吃飯，但也不知道可以吃什么。

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2021-11-25 23:53:27 我要投訴

秋燥是指秋天氣候干燥，空氣當(dāng)中水分缺乏而導(dǎo)致人體由于缺水形成的咽紅腫痛，咳嗽以及上火。便秘等一系列的表現(xiàn)，可以多吃一些。滋陰潤燥的水果，如葡萄，柑橘，梨等水果。

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2021-11-26 00:27:10 我要投訴

秋季氣溫下降早晚溫差大，天氣比較干燥，平時常注意防寒保暖，多吃一些任增肥，補(bǔ)液生津的蔬菜和水果，比如說西紅柿，梨子，葡萄，橘子，獼猴桃，蜂蜜，蓮子，紅棗，注意補(bǔ)充水分，多喝溫開水，少吃辛辣的食物