我的jj變短了，能恢復(fù)嗎

      正常情況下并不會導(dǎo)致陰莖長度出現(xiàn)改變，但是如果長期頻繁手淫的話會導(dǎo)致陽痿早泄癥狀的發(fā)生。感覺18歲比16歲小主要是由于身材比例不同所導(dǎo)致的視覺差別。建議及時戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣，增加體育鍛煉，加強(qiáng)局部清潔衛(wèi)生管理，癥狀應(yīng)該會得到有所改善。
      

      你好，根據(jù)你提供的年齡階段來看，應(yīng)該是沒有太大問題的，可能是你心里太緊張，不知道你陰莖的長短是多少，只要勃起以后大于10個公分就算是正常的，沒有必要擔(dān)心，更不用害怕，把心情放輕松，思想上不要有壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，適當(dāng)活動，多吃蔬菜水果，以及牛羊肉。一般手淫不會導(dǎo)致陰莖縮短，有可能是勃起不堅導(dǎo)致，只需要戒掉手淫，恢復(fù)一段時間就可以恢復(fù)正常。
      
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