健康咨詢描述: 我最近大便拉的費(fèi)勁,而且經(jīng)常想拉,但也經(jīng)常拉不動(dòng),左邊肚子痛,每次大便臉憋的通紅
你好!歡迎來(lái)健康咨詢,請(qǐng)問是大便干硬不好解嗎?如果是建議平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門!
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