健康咨詢描述: 頸部不適
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無病史
想得到怎樣的幫助:應注意的飲食
一般來說,頸椎骨質(zhì)增生疾病,往往是可以引起頸部不適的。你的情況往往是由于平時保養(yǎng)不當引起的。蜂膠是可以吃的。一般的情況多是可以采用按摩、理療、外用藥物等治療的或配合中藥的治療的。不要勞累著涼。不要長時間一個姿勢的。平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結構.
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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