健康咨詢描述: 我是大學(xué)教授助理,我年紀(jì)輕輕的就坐了教授助理這份工作,令很多女孩子羨慕,但是我卻有不為人知的煩惱在困擾著我,那就是我經(jīng)常的會(huì)便秘,不管我怎么注意便秘經(jīng)常纏上我,一如廁就是半個(gè)多小時(shí),有時(shí)候還拉不下來(lái)。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問生活中有哪些不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致便秘?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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