健康咨詢描述: 最近睡覺的時候就會出現(xiàn)腳部位很麻的情況,很不舒服,有時候還會一麻就會很長的時間,這樣對我的正常生活造成了很多不良的影響,別人說這是缺鈣的情況,但是我最近也在補鈣了,但是情況不見好。
想得到怎樣的幫助:腳麻了怎么辦?
你好,腳麻了如果是腰椎間盤突出引起的,支配下肢的神經(jīng)是從腰椎發(fā)出來的,有的時候腰椎間盤突出會壓迫到神經(jīng)根,患者只需休息或使用溫水燙腳,再對局部進行按摩,腳麻癥狀便可得到改善和緩解。
你的這種情況也可能是缺鈣,也可能是受涼導致的,所以說平時一定要注意保暖,避免受涼,而且還需要喝上牛奶吃上鈣片,最關鍵的是要注意多鍛煉身體,多鍛煉就可以促進局部的血液循環(huán),可以緩解癥狀。
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