指導意見:
冰糖檸檬水是可以起到減肥的作用的,但是要嚴格控制糖分的含量以及總體的熱量。冰糖檸檬水可以解除腸道油膩、清除多余脂肪、促進身體代謝、能夠促進消化,因而擁有減肥功效。
減肥瘦身是期間可以喝一些檸檬水,檸檬含有大量的VC能夠起到美白的效果,但是不建議您喝檸檬冰糖來進行減肥,想要瘦身減肥,要制定科學合理的減肥計劃,要做飲食控制和運動鍛煉,兩者配合持之以恒才能達到較好的減肥效果
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