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我也是到凌晨4-5點時腰痛睡不著,起來后

女 | 36歲 2021-11-25 18:19:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我也是到凌晨4-5點時腰痛睡不著,起來后就不痛了,去過好幾家大型醫(yī)院,做過腰部CT都沒有能發(fā)現(xiàn)問題,只是開了點止痛片,吃了也沒有什么用,請問有沒有更好的方法治療呢?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:有沒有什么更好的藥物治療或有沒有更好的方法緩解疼痛。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 18:24:02 我要投訴

      如果床墊柔軟度太高,脊柱就有可能長時間處于彎曲的狀態(tài),局部的韌帶小關(guān)節(jié)囊受到牽拉,時間久了就會產(chǎn)生疼痛建議所以硬是一些的床墊。平時也要注意,不要長時間坐著,應(yīng)該增加腰背肌力量的鍛煉。
      

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