我的背痛已有多年了

男 | 27歲 2021-11-25 17:55:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我晚上睡覺久了腰和背都會很疼，這段時(shí)間肩膀往下背部酸痛，B超、X光胸腰都沒發(fā)現(xiàn)有什么，最后拍CT說是腰5／骶1椎間盤向后正中側(cè)突出約4mm，硬膜囊未見明顯受壓；腰3／4、4/5椎間盤未見病變，腰2椎體見骨質(zhì)不連改變（考慮為椎體滋養(yǎng)管），余各椎體及椎小關(guān)節(jié)骨質(zhì)未見異常。
請問這是什么病因，有必要去做核磁共振檢查嗎？我該如何治療？
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:已有3年了
第一次問題補(bǔ)充:(2008-4-3 0:56:26)

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2021-11-25 17:58:02 我要投訴

你背部肩部的疼痛癥狀已腰椎間盤突出沒有關(guān)系，腰椎間盤突出不會引起肩部背部的癥狀。疼痛應(yīng)該是由于你近期坐著的時(shí)間太久了引起的肩背部肌筋膜炎。久坐以后也會引起腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛，因此，應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，不要久坐，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌力量