什么月餅對人體沒有傷害？

      松軟酥甜著稱的廣式月餅含糖含油最高，而且含有大量飽和脂肪。太甜的月餅含糖量比較高，所以吃了不好。月餅和大部分的糕點是一樣，在制作的過程中，會添加很多的糖分和脂肪。

      松軟酥甜著稱的廣式月餅含糖含油最高，而且含有大量飽和脂肪。相比之下，蘇式月餅較低。老年人食用盡量不要選擇高脂肪的蛋黃、五仁、鮮肉月餅，盡量選擇無糖月餅，吃月餅要少吃，要適當(dāng)，平時還是需要適當(dāng)鍛煉，增票體質(zhì)，提高免疫力，對身體是有好處的。