我今年25歲,可能因為讀書期間有過胃炎和慢性支氣

女 | 25歲 2021-11-25 15:01:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我今年25歲，可能因為讀書期間有過胃炎和慢性支氣管炎，吃藥打針太多，導致我現(xiàn)在長期覺得體虛，容易頭暈氣喘。我在飲食方面正常，晚上我一般十點到十一點期間就會休息，早上八點起床，但是精神狀態(tài)總是不好。感覺疲憊。體重偏輕不易發(fā)胖，發(fā)質(zhì)枯燥開叉明顯的營養(yǎng)不良。而且我懷疑我有點腎虛，因為即使不喝水也得常常需要上廁所。

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過六味地黃丸，可以減少尿頻癥狀，但是停吃一段時間后又反復了。長期吃紅棗好像也沒有緩解頭暈的癥狀

想得到怎樣的幫助：我希望能用可以長期食用的藥膳類的東西調(diào)理一下身體，請問醫(yī)生，我該吃些什么呢？

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2021-11-25 15:03:34 我要投訴

長期覺得體虛，頭暈氣喘，長期偏瘦，發(fā)質(zhì)枯燥首先是胃腸功能不好，吸收差，導致氣血虛弱，氣喘發(fā)質(zhì)枯燥，尿頻是腎氣虛的表現(xiàn)。藥膳類首先注意調(diào)理脾胃功能，其次兼顧補腎治療，藥膳山藥，薏米，粳米，枸杞子粥，還有蓮子，芡實，薏仁，山藥，桂圓，紅棗，枸杞子粥。