健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年25歲,可能因為讀書期間有過胃炎和慢性支氣管炎,吃藥打針太多,導致我現(xiàn)在長期覺得體虛,容易頭暈氣喘。我在飲食方面正常,晚上我一般十點到十一點期間就會休息,早上八點起床,但是精神狀態(tài)總是不好。感覺疲憊。體重偏輕不易發(fā)胖,發(fā)質(zhì)枯燥開叉明顯的營養(yǎng)不良。而且我懷疑我有點腎虛,因為即使不喝水也得常常需要上廁所。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過六味地黃丸,可以減少尿頻癥狀,但是停吃一段時間后又反復了。長期吃紅棗好像也沒有緩解頭暈的癥狀
想得到怎樣的幫助:我希望能用可以長期食用的藥膳類的東西調(diào)理一下身體,請問醫(yī)生,我該吃些什么呢?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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