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最有效的節(jié)食減肥法

男 | 26歲 2021-11-25 14:50:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我是一個胖子，我胖的原因誰也不賴就來我自己我管不住自己的嘴啊看到吃的就想吃啊，我現(xiàn)在必須得減肥了，我想問下就是最有效的減肥方法是什么樣的啊節(jié)食減肥方法？

想得到怎樣的幫助：最有效的節(jié)食減肥方法是怎么樣的?。?/p>

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殷彩梅
殷彩梅 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 幫助網(wǎng)友：16942稱贊：3
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2021-11-25 14:53:58 我要投訴

      肥胖的原因是因飲食過多引起，，因此減肥的關(guān)鍵是節(jié)食。首先建議針灸減肥，針灸調(diào)節(jié)胃腸功能，可以使人有飽脹感，減少食物的攝入。其次，建議早晨喝藕粉，降胃火同時，也容易使人有飽脹感。

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