右后背中段發(fā)漲，三天左右

男 | 29歲 2021-11-25 14:39:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：右后背中段發(fā)漲，拍片診斷，醫(yī)生說(shuō)經(jīng)膜炎。然后頸椎變直，讓做俯臥撐。但是我右鎖骨突出有胸鎖關(guān)節(jié)炎，之前醫(yī)生說(shuō)手用力的動(dòng)作少做一點(diǎn)。請(qǐng)問(wèn)可以做俯臥撐么？

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2021-11-25 14:42:08 我要投訴

這種情況不是一定做俯臥撐，可以進(jìn)行5點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐，雙手上舉，抬頭走路用頸椎寫米字，鍛煉脊柱和頸部腰部的肌肉力量，同時(shí)還可以進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期的久坐，俯身前傾的坐位，應(yīng)用活血化瘀鎮(zhèn)痛藥物，一般能夠有所緩解。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>