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高低腳.腰部兩邊肌肉不平衡

男 | 22歲 2021-11-25 14:35:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 右邊腰肌很大有力左邊正?；虮日Ｐ↑c(diǎn)？力量比不上右邊左邊小腿彎曲導(dǎo)致有點(diǎn)高低腳平常站起來不矯正的話重心都在右邊?，F(xiàn)在睡覺比較困難平躺或側(cè)躺都有輕微疼痛感一會就換個姿勢這樣感覺才好點(diǎn)剛開始的癥狀就是右邊腰部肌肉的緊繃感肌肉也比左邊大一點(diǎn)慢慢到現(xiàn)在就感覺有點(diǎn)側(cè)彎了

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 14:39:46 我要投訴

      避免不良姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)歪著身子，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，不疼痛的情況需要鍛煉肌肉力量，嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科

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