健康咨詢描述: 練習(xí)八段錦第五式時(shí)姿勢(shì)不夠正確引起,改善動(dòng)作后好了些,現(xiàn)在平常只是隱約有點(diǎn)不適,不去注意都沒感覺,就是側(cè)著身子睡覺時(shí)感覺比較明顯,持續(xù)快一個(gè)月了,請(qǐng)問醫(yī)生這個(gè)情況會(huì)不會(huì)有問題?有問題該如何治療?
肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療,檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷積液
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