健康咨詢描述: 比較胖,前兩天趴在床上看手機(jī),趴了半小時(shí),起來(lái)的腰就開(kāi)始痛起來(lái),一開(kāi)始挺痛的,慢慢緩了起來(lái),這兩天吃的都是些比較下火的湯
你描述的情況下躺著不動(dòng),而且比較沉,這種情況的話,長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)容易造成肌肉緊張,不良姿勢(shì)也會(huì)造成疼痛,需要注意休息,避免不良姿勢(shì)可以熱敷,外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以,在不同的情況下鍛煉肌肉力量,還需要控制體重,清淡飲食。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
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