在家做沙拉能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      能，沙拉里不要放沙拉醬最好，不過只吃沙拉對身體也是無利得的，可以試一試吸脂減肥手術(shù)，手術(shù)時間短，無痛苦，不影響工作和生活。另外脂肪抽吸均勻，吸脂后皮膚平整光滑，沒有凹凸不平。吸脂手術(shù)者應(yīng)先與整形醫(yī)生做咨詢，了解需要吸脂減肥的部分，可能去除的脂肪量。祝你早日減肥成功。

      在家做沙拉不一定能夠起到減肥的作用，減肥最好是選擇科學(xué)的方法，平時注意多喝水多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天堅持跑步鍛煉減肥，不建議亂用保健品或者偏方減肥，防止對身體造成一定的影響