不能平躺睡覺了，求助！

男 | 28歲 2021-11-25 14:01:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我之前從小到大都是平躺睡覺，3月份有次后背受涼，特別痛，去醫(yī)院拍ct，說是頸椎沒有生理弧度，頸椎病，中醫(yī)說是肩胛有炎癥，總之就是脖子疼，肩膀疼，背痛，我只能側(cè)躺睡了，現(xiàn)在后背基本不疼了，但是一平躺睡覺就感覺頸椎后背不舒服，呼吸也不好，側(cè)躺睡就可以。這是什么原因啊？感覺后背已經(jīng)不疼了的，為什么不能平躺睡了？求助！

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2021-11-25 14:04:14 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量