健康咨詢描述: 你好,我三年前檢查出有雙膝半月板磨損,少量積液,關節(jié)疼痛,沒做過任何手術和抽積液,沒受過外傷,訓練你好,我三年前檢查出有雙膝半月板磨損,少量積液,關節(jié)疼痛,沒做過任何手術和抽積液,沒受過外傷,訓練強度較大,經(jīng)常到醫(yī)院做理療,理療后好多了,但是今年年底11月份疼痛加重,去做了一個(雙側膝關節(jié)MRI,平掃)檢查所見:掃描序列:Sag/CorT1WI.PDWI,左膝示骨質未見明顯異常信號;內.外側半月板正常,未見異常信號影;后交叉韌帶股骨附著段腫成團,不均勻信號增高;前交叉韌帶信號不均勻增高;內.外側副韌帶未見異常信號。膝關節(jié)腔滑膜輕度水腫,并見少量積液。右膝示骨質未見異常信號;內側半月板后角見模糊小斑片影;交叉韌帶信號不均勻增高,后交叉韌帶中段扭曲;內.外側副韌帶未見異常;膝腔滑膜輕度水腫,并少量積液。印象:1.右膝前.后交叉韌帶損傷(后交叉韌帶股骨附著段撕裂可能大),關節(jié)滑膜輕度水腫,少量關節(jié)積液。2.左膝內側半月板后角輕度損傷,前.后交叉韌帶損傷(以后交叉韌帶為著),關節(jié)滑膜輕度水腫,少量關節(jié)積液。請問這要做手術嗎?能告訴我嗎?不做手術會好嗎?
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要確診后叉損傷需要手術,如果疼痛嚴重積液多,持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療,撕裂不手術效果不好
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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