膝蓋有點腫，不知道是不是滑膜炎

女 | 29歲 2021-11-25 13:04:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：發(fā)現(xiàn)膝蓋腫到現(xiàn)在有20多天了，剛開始只是腫不疼，睡一晚上就消腫了，慢慢的開始疼了，有一點水腫，不多

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃了半月的藥不見好

想得到怎樣的幫助：可以根除嗎？感覺心里有壓力了，希望找到一種可靠的治療方法

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2021-11-25 13:09:02 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好