有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 骨關(guān)節(jié)病患者要怎么做好生活護(hù)理

骨關(guān)節(jié)病患者要怎么做好生活護(hù)理

女 | 68歲 2021-11-25 13:00:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 岳母骨關(guān)節(jié)病多年,我們用盡了各種辦法,喝軟化骨刺的藥,貼膏藥理療,吃強(qiáng)骨的各種保健品,往膝蓋處打針。在2012年年底岳母的腿一步都不能走了,愛人著急的睡不好覺,工作上也靜不下心來(lái)。

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2021-11-25 13:04:47 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴(yán)重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

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