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睡覺起來(lái)左腳靠中間位子的腳背痛，并且左

男 | 34歲 2021-11-25 12:40:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 睡覺起來(lái)左腳靠中間位子的腳背痛，并且左三個(gè)小腳趾不能受力，并無(wú)明顯浮腫。請(qǐng)問是怎么回事？需要拍片子嗎？

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 12:45:04 我要投訴

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉

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