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腳掌的胼胝如何治療

男 | 40歲 2021-11-25 12:35:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我的腳底下長(zhǎng)腳墊有一定的年頭了。因?yàn)樽约菏羌依锏拈L(zhǎng)子，什么重活累活都是自己的，可能是長(zhǎng)期體力勞動(dòng)的緣故。自己的腳底下一直都有腳墊。不走路不干活倒是不疼不癢，但如果走路干活的話就很疼

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)有治療或根治腳墊的方法嗎

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 12:38:10 我要投訴

      慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉

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