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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 12:21:14 我要投訴
您好，骨質(zhì)增生膝關(guān)節(jié)炎為常見(jiàn)病多發(fā)病，可以注意休息避免爬山爬樓梯避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，可以局部熱敷休息外用活絡(luò)油也可以，如果疼痛嚴(yán)重不緩解就需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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