右腳掌凸起部位疼痛
健康咨詢描述： 了不紅腫只頂腳痛加壓痛，不敢劇烈運(yùn)動(dòng)。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 去過傷科醫(yī)院拍片說骨頭沒問題，給我開了兩副治軟組織損傷的藥，稍有效果不見痊愈。還有醫(yī)生說是肌腱壓傷需要熱水敷腳，我就敷藥同時(shí)熱敷加按摩。
想得到怎樣的幫助：不知到底是軟組織損傷還是肌腱傷，如果是軟組織受傷還可以痊愈嗎？因?yàn)槲疫€需要比賽。如果有哪位醫(yī)生知道我這種情況請?zhí)峁┙獯?，不甚感?...！
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
疾病百科| 軟組織損傷
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不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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